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Voyage sonore : une expérience de relaxation profonde
Un voyage sonore est une expérience immersive où les sons ouvrent le chemin d’une relaxation profonde et ressourçante. À travers les harmoniques des bols chantants, les résonances du gong , les carillons , le tubalophone , le tambour océan , la voix , et bien d’autres instruments, il invite à un apaisement global, physique et mental. C’est une expérience accessible à toutes et tous , qui ne demande ni concentration ni effort particulier : il suffit de s’allonger, d’écoute

Emmanuelle Garda
6 nov.5 min de lecture


Les bienfaits des sons et des vibrations en automne
L'automne est une saison de transition : les jours raccourcissent, la lumière se fait plus douce, la nature ralentit et se prépare au repos hivernal. Cette période de passage nous invite également à ralentir et à revenir à l’essentiel. C’est aussi une saison où notre énergie peut fluctuer : fatigue, baisse de moral, sensibilité accrue, tensions musculaires… Nous avons alors besoin de soutien pour garder l’équilibre et préserver notre bien-être. Les sons et les vibrations offr

Emmanuelle Garda
4 oct.3 min de lecture


Les origines de la sonothérapie
Les origines de la sonothérapie remontent à l'Antiquité, où différentes cultures utilisaient déjà le pouvoir des sons à des fins thérapeutiques. Plusieurs traditions anciennes , telles que celles de l'Inde, de la Chine, de l'Égypte et des peuples autochtones, accordaient une grande importance aux sons et aux vibrations dans leurs pratiques dites de guérison. Par exemple, en Inde, le système de médecine traditionnelle appelé Ayurveda utilise les chants, les mantras et les

Emmanuelle Garda
10 sept.1 min de lecture


Qu'est-ce que la sonothérapie ?
La sonothérapie est une pratique qui utilise les sons et les vibrations d'instruments spécifiques afin de favoriser le bien-être, la relaxation, le soulagement de tensions et l'amélioration de certaines douleurs. Émis par des instruments dédiés tels que les bols chantants, les bols de cristal, les carillons, le tambour océan, le tubalophone, la flûte amérindienne, la sansula, la voix, les diapasons thérapeutiques et bien d'autres, ces sons et vibrations agissent à diff

Emmanuelle Garda
8 sept.4 min de lecture
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