L'automne est une saison de transition : les jours raccourcissent, la lumière se fait plus douce, la nature ralentit et se prépare au repos hivernal. Cette période de passage nous invite également à ralentir et à revenir à l’essentiel. C’est aussi une saison où notre énergie peut fluctuer : fatigue, baisse de moral, sensibilité accrue, tensions musculaires… Nous avons alors besoin de soutien pour garder l’équilibre et préserver notre bien-être. Les sons et les vibrations offr

Les origines de la sonothérapie remontent à l'Antiquité, où différentes cultures utilisaient déjà le pouvoir des sons à des fins...

La sonothérapie est une pratique qui utilise les sons et les vibrations d'instruments spécifiques afin de favoriser le bien-être, la...