Qu'est-ce qu'un voyage sonore ?

Un voyage sonore, parfois appelé bain sonore ou relaxation sonore, est une immersion dans les sons et les vibrations d'instruments spécifiques et de la voix. Confortablement installé·e, idéalement allongé·e, vous n'avez rien à faire qu'à vous laisser bercer et emporter vers une relaxation profonde et apaisante.

Gong, bols chantants, bols de cristal, tambour océan, tambour chamanique, carillons, flûtes, shruti box, sansula et bien d'autres encore, vous font voyager en douceur, entre sons profonds et cristallins.

Chaque expérience est unique : certains vivent un rêve éveillé, d’autres un voyage au cœur des émotions, des images ou des sensations corporelles. C'est un moment à la fois doux et enveloppant, apportant un profond ressourcement et un soulagement des tensions physiques et mentales. Après la séance, vous vous sentez détendu·e, apaisé·e, et dynamisé·e.
 

Les voyages sonores peuvent se vivre en individuel, en duo, en famille, entre amis ou en groupe, dans mes différents lieux de pratique (Maison du Mieux-Être à Rueil-Malmaison, Paris 17e), à domicile, ou encore lors d’événements privés (soirées, anniversaires, EVJF…) ou publics (salons, festivals, entreprises, écoles, hôpitaux, maisons de retraite, bibliothèques…).

Chaque séance peut être créée sur mesure, de 20 minutes à 1h15, en fonction du contexte et de la demande.
 

C’est toujours une joie pour moi de partager ces parenthèses suspendues : voir un visage s’illuminer, un corps se relâcher, une émotion se libérer. Offrir un espace de calme, de respiration et de douceur permet d’accompagner chacun vers plus d’équilibre et de sérénité.